Der Sportverein geht Online!

Der Sportverein geht Online!

Wie schon angedeutet, haben wir unser Programm noch erweitern können.

Die beste Medizin ist die Bewegung! Ganz besonders in der Zeit des ‚Lockdowns‘.
Da in absehbarer Zeit kein Präsenzsport möglich sein wird, bieten wir ab jetzt online Trainingsmöglichkeiten an – für Mitglieder und auch Nichtmitglieder:

Wir beginnen mit 3 Kursen in der Woche und werden das Programm noch erweitern. Ziel ist die Grundfitness wiederherzustellen und zu erhalten.

Wer kann mitmachen?
Alle Mitglieder des Sportvereins und auch aktuelle Teilnehmer(innen) der pausierenden Kurse.
NICHT-Mitglieder können eine 10er Schnupperkarte für alle Online-Trainings für eine Unkostenpauschale von 10€ erwerben (gültig nur für die Online-Kurse)

Welche Voraussetzung benötige ich?
Du solltest gesund sein. Jeder Teilnehmer handelt eigenverantwortlich und passt das Training dem eigenen Leistungsstand an.
Für das Training benötigst du eine Matte, Sportschuhe, Trinken, evtl. Handtuch und optional kleine Handgeräte wie z.B.: XCO, 1-2kg Hanteln… und einen schönen Platz in deinem Zuhause mit guter Belüftung.

Technische Voraussetzungen:
Wir arbeiten über die Plattform ‚Microsoft Teams‘.
Du benötigst lediglich eine gültige Email-Adresse und ein Tablet, Laptop oder Handy.

Online-Trainingsangebote:     
Training 1: dienstags 18:30 bis 19:15 Uhr:       ‚Powermix‘ mit Birgit Sambale
Training 2: mittwochs 20:00 bis 20:45 Uhr:      ‚Sport um 8‘ mit Benjamin Kraus
Training 3: donnerstags
18:30 bis 19:15 Uhr:  ‚GutGestärkt‘ mit Simone & Annemieke Janssen
Training 4: donnerstags: 19:30 bis 20:15 Uhr:
                  ‚Fit durch den Lockdown mit der 1.+2.Fußball Mannschaft‘
                 
mit Marc Reichelsdorfer

Die Kurse orientieren sich an den Inhalten der Präsenzkurse! Es können alle 4 Trainings ausgewählt werden.

Wie melde ich mich an?
Email mit Betreff „Anmeldung“ an Simone@spvggdjkheroldsbachthurn.onmicrosoft.com
mit folgenden Infos:

Teilnehmer(innen)name: _________________________
Vereinsmitglied:              ja / nein
Email Adresse:         ________________________________
Ich möchte bei
Training 1   (  )
Training 2   (  )
Training 3 ( )
Training 4   (  )     
teilnehmen.

Wir freuen uns auf euch!
Sportliche Grüße aus dem ‚Lockdown‘
Birgit, Benjamin, Marc und Simone